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TUhjnbcbe - 2020/6/29 11:58:00

什么食物不能和猪肉同食


猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面*赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,但是不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。


下面我们来看看什么食物不能和猪肉同食的相关介绍吧:


1、羊肝


中医云:猪肉共羊肝和食之,令人心闷。


这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。


猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。


2、香菜


芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。


芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:凡肉有补,唯猪肉无补。


一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。


3、牛肉


猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。


这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。


二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。


性味有所抵触,故不宜同食。


4、大豆


从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%80%的磷是以植酸形式存在的。


它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;


还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。


故猪肉与*豆不宜搭配,猪蹄炖*豆是不合适的搭配。


上面的内容就是对什么食物不能和猪肉同食的简单讲解,希望对大家有搜帮助。如果你在生活中经常用上述讲解的食物与猪肉同食,那么,要记得的改正哦,千万不要长时间同食。祝您身体健康。

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